不宜吃高脂肪食品,诸如风尾鱼、鲫鱼子、蟹黄、蚬等,猪油、奶油、油条应禁吃。水果富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。