脊髓病注意在饮食方面高纤维、低脂肪、低油、摄取足量蛋白质,也可多摄取强化身体细胞抵抗自由基,尽量避免高热量食物。
要注意劳逸结合,保证充足的休息时间,早睡早起,可以根据自己的身体情况进行适当的体育锻炼,要保持一个积极乐观的心态,注意自己的个人卫生和防寒保暖。