外阴瘙痒多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类,多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等,宜凉血解毒食物,粳米、黄瓜、苦瓜、绿茶等。