一般人晕车,很大一部分是心理作用,坐在车上听到车发动的声音就会晕车,所以每次坐车前戴耳机,转移注意法来抵抗晕车。
戴耳机睡觉听音乐听不见车子的声音,然后从大脑下手,不再想晕车这件事。睡觉睡不着的时候,就拿出来零食把思想转移到吃的上面,听着音乐,吃着东西。