慢性甲状腺炎症状

男性内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多食新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

坚决不熬夜，睡眠不足会引起人体新陈代谢的失调，经常熬夜的会出现脸上长斑、皮肤衰老加速的现象，长此以往身体的健康也会受到影响。坚持运动人体的动与静要结合得恰到好处，才能够维持身体健康，每天运动30分钟，就可以足够消化身体多余的热量，帮助减轻体重，促进身体的新陈代谢，从而使身体远离内分泌问题的困扰。

痘痘是内分泌旺盛油腻堵塞毛孔发炎引起的，建议患处外涂膏药，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物。

甲状腺囊肿是临床上比较常见的甲状腺疾病，是一种甲状腺的囊性结节，它的发生多与饮食中碘摄入不足有关，所以甲状腺囊肿在日常生活中应该不吃辛辣食物，不吃油腻食物，不吃刺激性食物，少吃萝卜卷心菜。不要饮酒，不要吸烟，适当补充碘盐，多吃含碘食物。高蛋白高维生素饮食。

甲状腺结节的病人平日要在饮食上多加留意碘的摄入，这样可以避免短时间内摄入大量碘，因而诱发甲状腺功能亢进。但如果摄入过少，也是有可能会引起结节增大。饮食方面如海带、紫菜等海产品的碘含量很高，应该避免在短时期内吃得过多。蔬菜中，卷心菜含致甲状腺肿物质，也应少吃。

过量食碘与碘缺乏一样，都会导致甲状腺疾病的发生，是否缺碘应在医院明确诊断，确需补碘要在医生指导下进行。甲状腺结节是一种非常常见的病症，特别是在中年女性中较多见，多是良性。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。因此需要查查甲功，视具体的结果来考虑对策。

甲状腺肿大不一定需要做手术的，而且很多都不需要做手术。主要是看我们的甲状腺功能。如果说是因为甲亢引起来的，甲状腺功能肿大。在口服抗甲状腺的药物以及放射治疗以后。仍然不能控制的话，这时候才需要考虑做手术治疗。检查甲功五项，明确诊断。

糖尿病是动脉硬化的主要危险因素，需要少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜，不要饮酒，多运动，控制体重，配合降糖药口服，将血糖控制好需要注意监测血糖的呢，糖尿病饮食需要控制含糖量的，需要使用降糖药的。

糖尿病人应该少吃含糖量较高的水果，如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量少吃，或在适当减少主食量的情况下食用。如果血糖控制不佳，不能吃水果。