更年期需要补什么

通过适当的运动也可以改善子宫下垂的症状。比如缩肛运动，可以锻炼盆腔肌肉，以达到提拉子宫的作用。另外，抬高臀部的运动也可以起到类似的效果。饮食上要注意。不要吃辛辣刺激的食物。

妊娠糖尿病早餐可以吃多膳食纤维的食物，饮食中可多选用富含膳食纤维的燕麦片、荞麦面等粗杂粮，以及新鲜蔬菜、水果等食物，水果中的果胶、海带、紫菜中的藻胶都具有控制餐后血糖的上升、降低胆固醇的作用。

做无痛人流在40-50天左右的时候较好。这时的子宫壁比较厚，而且胎儿发育不是很完整，属于单一的孕囊状，进行无痛人流，对女性的子宫伤害比较小，恢复比较快。

做人流的时间是10-30分钟。休息观察半小时，并且回家注意休息两周，保持会阴部清洁，人流后一个月之内禁止性生活。注意补充营养，多吃清淡的食物，忌食辛辣刺激的食物。

堕胎手术一般在35-50天左右做是比较好治的。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后患者的身体恢复得也较快的。

人流对女性伤害很大：容易出现不孕，在人流术中，还可能出现很多并发症，会危及生命的就是会出现心脑综合征，还有出血、损伤、宫颈黏连、盆腔炎等，直接影响到以后生育能力，严重者可以导致不孕。

打胎的方法有很多种办法。如药流，普通人流，无痛人流，减痛人流，超导可视无痛人流，梦幻微管无痛人流等，患者可以根据自己的自身情况和家庭条件进行选择适合自己的方法。

超导无痛人流应该在4周-7周左右。超导可视无痛人流具有安全，无痛，彻底，无不良后遗症等多个优点。对子宫内膜损伤小，术后恢复快，有效避免子宫穿孔，吸宫不全，漏吸等并发症的发生。

宫外孕也叫异位妊娠，是妇产科常见的急腹症，主要是由于宫体腔以外着床发育异常引起的，根据异位妊娠依受精卵在子宫体腔外种植部位不同分为输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、阔韧带妊娠、宫颈妊娠等多种异位。

宫外孕处理办法是腹腔镜治疗宫外孕：只需要在患者腹部打开一厘米的小孔。恢复后，仅在腹腔部位留有一厘米左右的线状疤痕，只有钥匙孔大小，可以说是创面小，痛楚小的手术。