毛囊炎主要是由金黄色葡萄球菌等感染毛囊所致,皮肤不清洁、搔抓造成皮肤破损、免疫力低下、首先需要保持皮肤的清洁卫生,锻炼身体,增强机体免疫力,保持充足的睡眠,避免精神紧张,避免饮酒、辣椒等辛辣刺激食物,多吃水果、蔬菜,避免进食高糖、油腻食物。