平时要注意饮食,要清淡,不要吃刺激性的食物,要保持大便通畅,同时也要注意肛门卫生,每天进行清洗。喝啤酒的话影响不是很大的,但是还是不要喝酒的好的,而且减少便秘是最主要的,平时的时候不要吃上火的东西。
多有意锻炼身体,提高身体的免疫力。