间歇法、可提高射精所需要的刺激阈值,延长射精中枢的时间概念。方法是性交时可不拘体位,动作宜缓宜轻。男方可把手放在女方髋部以便操作女方的骨盆抽动,示意何时刺激,刺激的强度,何时停止刺激。
当有射精先兆感时停止刺激,阴茎在阴道内静止不动,直到射精感消失,阴茎勃起消退之前重新开始骨盆抽动。