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患者提问
更年期综合症难受了怎么缓解
我婆婆突然变得暴躁,很容易就心烦意乱,惊恐易怒,可能是更年期综合症的缘故,这种病怎么缓解?
提问时间:2020-05-02 06:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
更年期发作难受了可以服用中药缓解不适症状。学会自我调节,平时自己感兴趣的事情来做。睡前不饮酒,不喝茶,不看惊险和悲惨的音像,以保持良好的睡眠。
多进行体育锻炼,以改善更年期不适的症状。
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