排卵疼痛的缓解要注意饮食,可适当吃一些补血、益气的食物,常见的补血食物有动物内脏等。养成良好的饮食习惯,能减少排卵期腹痛的出现。
去医院进行针灸,这种适合平时调理月经使用的方法,也能帮助缓解排卵期腹痛。