半月板损伤的最初症状

需要治疗。肩关节周围炎症一般不需要特别处理，但要注意活动，避免关节僵硬及周围肌肉肌腱粘连，可以给予理疗，局部热敷，口服或外用非甾体类消炎镇痛药物。

蔬菜和水果是最好的缓解疼痛食物。所以平生活中常接触的绿叶蔬菜，比如番茄青瓜等的，都是肩周炎患者可以放心食用的。姜和辣椒等辛香料是天然止痛剂。

受伤时需要马上到医院就诊，有半月板、韧带损伤，甚至骨折的可能。出现以上情况，马上中止运动，回家休息，24小时内进行冰敷，24小时后可以热敷，带护膝活动，大部分症状都会有明显得缓解。

受凉受寒：患病部位受到寒冷刺激，气血瘀滞，经脉不通，不通则引起疼痛，从而导致腱鞘炎的发作。因此，受凉受寒也属于导致出现腱鞘炎的关键因素。

可以自己按摩。用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。

电吹法：用电吹风直接对患处进行热吹，每日数次，同时也可用毛巾热敷，但注意不要过热以免损伤皮肤。保守治疗。半年内不剧烈运动，加强股四头肌无负重功能锻炼，可以采取活血化瘀，消炎止痛的中成药等，疼痛期可戴护膝，自己调整运动量等等吧。

半月板损伤用治。它的治疗主要看损伤的程度，对于半月板的撕裂或者二度以上损伤是建议手术治疗的，轻度的损伤可以保守服用药物治疗，要注意休息。

半月板损伤病患没有特殊的饮食禁忌，平时注意休息，不过不能吃辛辣刺激性的食物，禁忌烟酒，饮食上多以清淡为主，但是饮食不可单一，需要多样化，这样确保营养的多样化。另外治疗期间不要过度劳累。

先天性的髋关节脱位可以进行石膏进行固定，但是一定要非常有经验的小孩骨科医生来诊断，越早治疗恢复的可能性就越大。关节脱位严重的话，建议到当地正规的大医院，或者是三甲医院进行手术治疗，不严重的是保守治疗比较好。

腰椎病要采取综合的治疗方案，才能够取得良好的治疗效果，常见的药物治疗，物理治疗，封闭治疗以及手术治疗的方式，平常也应该注意保证正确的站姿和坐姿，平时要少坐多站，可以适当卧床，注重加强腰背肌功能的锻炼，做好防保暖措施，避免腰部受到风寒侵袭。