便秘吃点什么食物好

便秘者需要平时饮食清淡一些，不要吃油腻高胆固醇食物，多吃富含纤维的新鲜蔬菜水果，比如吃一些生菜、青菜、香蕉，蜂蜜等治疗，如果严重可以用一些药物要治疗。应注意每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯。

便秘一般跟你平时的生活习惯，饮食习惯有很大的关系，不爱运动，吃太多油腻辛辣的食物都能引起便秘，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物，少吃油炸食品，饭后要适当的活动。

其实说实在的，怀孕期间出现胃酸多，会出现胃痛的，正常的。激素水平的变化，导致胃的贲门松弛，胃酸容易回流到食道，所以有烧心的感觉。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。

酒精肝病人在早期常会出现：明显体重减轻，食欲不振，恶心，呕吐，全身倦怠没有力气，发热，腹痛及拉肚子，上消化道出血等症状。酒精肝不但影响蛋白质和维生素的合成吸收（营养不佳），而营养不佳又成为肝细胞进一步损害的继发性因素，相互影响最终导致肝细胞的脂肪浸润、炎症、坏死，肝出现硬化的发生。如果任其发展，肝纤维化、肝出现硬化的出现是必然的，而且还可发生很多并发症，这些并发症往往是导致酒精肝死亡的危险因素。

慢性肝病首先要进行病毒类型的检测，也就是确定是哪种类型的肝炎，同时进行超声和肝功能的检查，确定肝脏损伤到什么程度，然后在对症治疗。平时也要多注意饮食和合理的休息。

进食辛辣刺激性食物等有关系的平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。饮食上宜喝小米米汤或稀藕粉，煮软的细面条、薄面片等。不要急于吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的多纤维食物。不适宜吃的有牛肉、煎炸及熏腊的鱼肉和纤维素多的蔬菜、水果、刺激性强的饮料和调味品。总之是以清淡易消化为宜。

存在恶心、呕吐及腹泻的症状，并且有受凉的诱因，常考虑为急性胃肠炎。可以适当的补充一些益生菌来缓解，还是去医院做进一步的检查，遵医嘱用药，饮食要清淡，保持平衡，多吃新鲜的水果蔬菜。

肝硬化转肝腹水的症状是，胀腹感明显，肝硬化大多已经进入到失代偿期，腹胀成为可感的显著症状之一，当出现高度腹胀时，就表明肝硬化已经转为肝腹水了。可造成呼吸困难，影响睡眠，多数是晚上，症状加重，令人彻夜难眠。

幽门管溃疡是胃溃疡的一种，是指胃粘膜长期糜烂，深至肌层，常表现为胃痛，胃胀，反酸嗳气等变现，症状重时会引起胃部出血。期间饮食清淡为主，忌辛辣刺激，口服两月后就可以停药，如果仍有疼痛等症状再延长疗程。

肠胃病不能暴饮暴食，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物以及不易消化的食物，限制脂肪和膳食纤维，避免食用纤维高的食物，如萝卜、芹菜、白薯、生蔬菜、水果以及粗杂粮、干豆类等。要多喝温开水，喝温的牛奶和豆浆。