进食辛辣刺激性食物等有关系的平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主,如蔬菜,面食,鱼肉,生花生米等。
饮食上宜喝小米米汤或稀藕粉,煮软的细面条、薄面片等。不要急于吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的多纤维食物。
不适宜吃的有牛肉、煎炸及熏腊的鱼肉和纤维素多的蔬菜、水果、刺激性强的饮料和调味品。总之是以清淡易消化为宜。