腰椎骨质增生很严重吗

腰椎间盘突出可以注意休息睡硬板床，避免弯腰负重劳劳累、疲乏过度活动，可以适当飞燕操康复锻炼，当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，必要时ct或核磁共振检查，局部热敷如果肾腰子处疼痛不适突出应用胶囊等药物按摩针灸牵引理疗等物理治疗。

轻微腰椎间盘突出症，早期是要卧床的，不能运动，在恢复期的时候可以做简单的运动，锻炼腰背肌的方法很多，可以做小燕子飞，简单的说就是让病人保持俯卧位，然后上身下身包括四肢都跳起来，只有腹部挨着床，从侧面看特别像一只燕子在飞翔，因此叫做小燕飞的动作。

这是外伤后造成的滑膜炎，恢复较慢，治疗后容易复发。应该及时到正规的公立医院进行检查，可以采取穿刺抽液的方法进行治疗，然后在滑膜腔内注入封闭药物，可以减少渗出，要注意休息，适当的抬高下肢，多吃蔬菜和水果。

轻微骨折的愈合必须符合一定的生理规律，正常的话骨折后4-8周通过x片可以看出明显模糊的骨折线，且能够达到初步的骨痂连接；8-12周骨折线逐渐消失，能够达到真正的骨性愈合。

中央型颈椎病保守治疗主要是口服一段时间的药物，也可以配合针灸及理疗，热敷及外用膏药治疗，平时注意颈部保健，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下。如果通过保守治疗二三个月不见好转，建议考虑手术治疗。

可以进行小燕飞的增加腰部肌肉力量的动作。可以在每天睡前做2-3组，每组3-5次，这样循序渐进的过程。在进行锻炼1周左右，腰部无明显的不适，也可以增加平板撑的增加腰背部核心肌群力量的锻炼方法。

老年性关节炎属于慢性疾病，是因为骨关节的退行病变等导致的关节疼痛变形以及活动受限等。治疗时可以进行热敷按摩，外用膏药，烤灯照射，同时口服对症止疼的药物。平时要避免剧烈运动，避免长时间久站和行走，要注意对关节的保护和保暖。

髌骨关节炎该如何治疗才好，考虑很难自我恢复，注意不要长时间久坐久站或者是保持一个姿势。平时注意不要着凉，不要剧烈运动，平时睡硬板床，可以热敷按摩来改善。也可以使用一些药物。

胳膊关节炎的治疗可以保守治疗或者手术治疗。可作主动肘关节功能锻炼，加强肘部保暖。手术治疗适用于重型创伤性肘关节炎者。手术方法包括肘关节松解、肘关节成形或肘关节融合严重者需关节置换。注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。

肩周炎这种疾病，我们通常分为不同的时期，所以，各个时期的治疗方法也是不完全相同的。总体来说，肩周炎的治疗，主要还是采用保守治疗。常用的方法有，口服消炎镇痛类的药物，物理方法的治疗，压痛点局部封闭治疗，以及推拿按摩，针灸等中医特色的治疗方法。除此之外，还包括适当的关节功能活动，如主动或者被动的肩关节伸展，环转等。