出现外阴瘙痒,需要注意饮食,海带有清热解毒,利水泄热的作用。能够起到止痒作用。多吃含维生素c丰富的水果蔬菜,有助于增强身体的免疫力,外阴瘙痒,单靠调理饮食是不能治疗治好的,需要看医生给予相应的治疗措施。