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患者提问
腰肌劳损多吃什么食补
我平时也有腰痛的症状,不能做重活,不能使力,一使力就会疼得特别厉害,请问腰肌劳损吃什么食物补?
提问时间:2020-05-02 07:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
腰肌劳损,需要食疗的话,有羊肉,羊腰子,猪腰子都可以的,韭菜也行,主要是治疗肾亏引起的,如果只是劳累引起的,吃黑色食品,要注意休息,睡硬板床,倒退着走路,局部做按摩针灸等理疗。
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