木瓜其实它是一种营养价值特别高的水果,而且味道香甜,也有百益果王的美称,所以木瓜里面含有丰富的木瓜碱,而且还有多种的营养元素,所以经常性的吃木瓜,对身体来说是有一定好处的,并且木瓜确实有降糖的成分,但是木瓜里面本身也含有糖分和其他的氨基酸成分,所以吃了之后就有可能会转化成热量。