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腰椎滑脱不可以做哪些运动

什么都不做也会觉得很累,间歇性的出现过疼的动不了的情况,然后做复健动作燕子飞,就是俯卧,将手臂向后伸展,双腿向上抬起,要做一百多个才能慢慢下地,怕反复猫腰的动作,还怕一耸一耸的动作,左右摆动拖把拖地也不行,不敢搬运重物,说疼又好像不是疼,现在感觉腰部就是不舒服,好像不是我的似的,医院拍片说是轻度滑脱,让我什么都不要做,可是我非常喜欢跳舞,我想咨询一下,这个病都能做什么运动,又不可以做什么运动,我的症状已经很明显,可我们这的医生说没什么事,我该怎么办?:
提问时间:2020-05-20 18:27
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