您所说的这种情况应考虑有体质虚弱,缺钙或肾阴虚等多种因素导致的可能。建议可服用生脉饮口服液,钙剂,六味地黄丸和谷维素等药物治疗效果较好。
注意休息,避免劳累。避免精神紧张,避免心情焦虑。保证营养均衡,粗细粮搭配,多吃含钙食品,多吃蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒烟酒。
加强体育锻炼,增强体质。以上是对“总是出虚汗是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!