你所说的这些情况是呼吸道的炎症,一般是机体感染病菌造成的,常见的有细菌病毒支原体等,炎症越重,恢复越慢。容易影响到正常的精神状态。
应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重,耐心的配合,同时合理喂养,避免受凉,适当的调整衣物,减少易感人群的接触,防止交叉感染,积极的调整,逐渐地改善减轻直至康复。