关键问题不在吃肉,吃肉只是你长痘痘的导火索.关键还是要保护好自己的皮肤,多补水,多排毒.另外最好到正规的医院检查一下原因.关键在于平时的饮食和作息规律.建议你平时别吃油炸,烧烤的食物,甜食和腥辣的也尽量不要吃.还有,要保持充足的睡眠,过段时间你会发现你的脸真的不一样了!还有一个方法,用绿豆水洗脸,可以消炎,对去痘痘很有效果,也可以睡前用绿豆泥敷脸,第二天就会发现痘痘小很多.建议你试试这个方法~最重要的是保持脸部清洁。