咳嗽睡觉手脚流汗手脚酸痛是怎么

膝盖积水应该叫滑膜炎吧我知道有两种办法一种是中药疗法通过吃中草药大约三月至半年即可痊愈;还有种运动疗法叫面壁蹲墙功是我亲自用过的.那年我也是因为碰伤右膝积水看医生说是滑膜炎吃了一段时间的中成药后来朋友给我介绍了这个功法我坚持习练了整整一年由蹲不下去到半蹲到后来运动到一半时间时能蹲下去运动完了以后又僵硬起来直到一年头上肿痛彻底消失才完全痊愈至今八年过去了没有复发.我认为只要你有兴趣也有决心有毅力能坚持下去的话习练蹲墙功最好也最经济在治病的同时还能强身健体.当然如果经济宽余的话吃药最省力了.下面我给简要介绍一下蹲墙功:面壁蹲墙功的动作要领为:面壁而立脚尖抵墙两脚并拢周身中正两眼闭合全身放松会阴上提舌抵上腭两肩前扣含胸收腹腰后突下蹲.下蹲时头不可后仰不可倾斜始终将两脚两腿并拢彻底蹲下后再缓缓上起如此反复多次.蹲墙功根据其功夫层次由易到难可分为三个阶段:一初始阶段(快速蹲墙.刚开始有很多人做不到完全合度可根据自己的身体状况确定两脚的姿势和距离.脚尖可以先离开墙离多远以尽自己的力量能蹲下去为度.每次蹲30个为一组多多益善.经过一段时间的锻炼随着脊柱腰部松动程度的提高就能顺利下蹲上起了.此时就应转入第二阶段的练习.以我的实践经验看第一天第二天只蹲30个第三天第四天可增加到60个以后只能10个为阶梯递增到一个月头上可增加到200个左右.以后可根据自己的身体情况作适当调整.需要提及的是刚开始蹲墙时蹲到2至3天就可能双腿有酸痛感这时不要停止蹲每天继续坚持蹲过七天闯过去也就不痛了这时候如果不蹲了也一样要酸痛的如同跑步一样.二熟练阶段(可慢可快.此阶段在两脚并拢脚尖抵墙能完成蹲墙动作的基础上应注意使用快蹲和慢蹲两种方法.快蹲用自然呼吸即可;慢蹲则可以配合深呼吸(腹式呼吸)即下蹲时往出呼气上起时往进吸气.深呼吸可以蹲五至十个调节一次呼吸也可蹲一次调节一次.深呼吸法有鼻入鼻出鼻入口出口入口出口入鼻出等法.我的经验是在第二阶段强调身体的柔韧性锻炼和腹式呼吸使整个脊柱的拉伸得到锻炼肺活量得到进一步增强深呼吸我一般用前二种.三提高阶段(有兴趣可做.按标准姿势能轻松自如地完成整个动作后就不应再盲目追求蹲墙的数量而应加大难度提高质量.加大难度的方法如下:1赤脚蹲墙.赤脚脚尖抵墙下蹲同穿鞋的感觉大不一样大大加强了对脊柱的抻拉作用.2撑臂蹲墙.这在难度力度上又加了码.蹲墙时两臂保持左右平举成一字形立丁字掌.进一步还可以配合手指的分合.上起时大小指分二四指;下蹲时二四指合大小指合.注意不要使手碰墙壁.练此式更有利于通透上肢。

随着天气越来越热很多家庭已经开始用上空调了.老年人在用空调时温度不要调得太低也要尽量少去冷气充足的一些购物场所因为从热的环境突然进入低温环境或者从凉爽的室内走到外面的高温环境容易导致血管收缩异常.一些有心血管疾病的人尤其是中老年人很容易因低温的原因血管收缩不良出现血管阻塞.这种阻塞发生在大血管中导致脑中风或心脏疾不发生在眼底的微小血管的阻塞就是俗称的眼中风.如不及时就医有可能导致失明.眼底有一个视网膜中央动脉和一些静脉血管如果动脉受到堵塞会导致急剧的视盲一下就看不见了如果失明时间在60分钟以内还能抢救过来超过这个时间即使治疗也会导致视力很差.因此出现突然的视力模糊或者看不见东西的情况时应该马上到医院接受治疗.发现这种情况如果有条件应该眷含服硝酸甘油这可以为医院抢救争取很多时间.在去医院的路上应保持镇静进行一些自我急救也很重要:可以闭上眼用食指在眼球表面轻轻揉压力不要太大轻轻按一下然后缓一下再按一下这样给眼球和血管之间造成一个压差目的是让栓子不要停留在一个部位使它疏通开来改善周围的血液循环.否则局部栓塞这个地方如果视网膜缺血严重的话可能导致这部分视细胞损害造成视力障碍。

您好!根据您病情描述,肺癌术后睡眠质量可考虑,首先手术切除肺叶会造成患者呼吸不适应影响睡眠,同时可能因疾病本身因素引起,可中医科就诊治疗.意见建议:/

骨髓炎是由一种用肉眼看不到的微生物-细菌侵入机体而致的一种化脓性感染病并不是人们通常所理解的单纯骨髓发炎而是指整个骨组织包括骨膜,骨皮质,骨髓均受细菌感染而产生的一系列蹭.中医效果不太好需要手术治疗忌辛辣刺激食物

你好主要是多喝水多运动.小结石是可以排出的注意防止加重的方法要摄取大量液体一天最好能排出约1.14公升的尿液日常饮食中可以多吃些胡萝卜,绿花椰菜,洋香瓜,番瓜,牛肝等等对排石及防复发都有作用。

你好,痛风是常见病,一般当地二甲医院都可以治疗,它是尿酸代谢异常,即尿酸生成过多或排泄障碍,导致尿酸沉积在关节处,引起关节炎症,疼痛,一般脚趾多见,它常与肥胖,高血压,高血糖,动脉粥样硬化等有关,它们是代谢综合征,它们之间可相互影响,你要做全面体检排除高血压,高血糖,高血脂等.建议做医院内分泌与代谢科进行治疗,也可以到风湿免疫科进行治疗,到综合医院就可以,平时少吃动物内脏,多喝白开水。

你好,结核菌素试验是用于诊断结核的,一般将结核菌素进行皮内注射于前臂,48-72小时观察结果,根据硬结直径反应结果.结核菌素试验一般不需要空腹,做皮试的地方看结果之前禁止沾水。

颈椎间盘突出的保守可以用推拿按摩进疗针灸来治疗本病的中医中药治疗目前多用中医辨症治疗著名的中医专家邓铁涛说:中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下通过调理就可以治好疾病.西药是通过动物试验用上人体而中医的经方验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验治好后不复发的虽说对伴有钙化腰椎管狭窄者没效但不破坏人体的正常机能还有再治疗的机会手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的至所以社会上有人说颈椎病治不好是他们对中医对中医对慢性病病毒性病有很好的疗效不了解通过一个时间人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的比如非典;禽流感口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的根本不让中医介入认为中医不科学病人受了不少的苦经济也花费很低大就是收效不大后经中医辨用药很快就得以控制就是很好的例子同样的原理中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.本人通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化椎管骨性狭窄只要辨症得地用药正确不仅可以治好并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.对于本病的治效果的关键是选对大夫用对药.你的病用药物是可以治好的现在还没有手术指征。

通过食物可以加快血液的形成达到补充血液的效果如花生衣,阿胶枣都可以的血小板减少若低于5万下最好是治疗下避免给身体造成其他的伤害预防血流不止的威胁血小板减少可以使用中医治疗可以渗透力强能迅速进入细胞,血液,皮肤,内脏等组织器官的病灶部位活血散瘀,清解血毒,调理脏腑卷柏紫癜方等中药在使用中都不错.另外补助以饮食调理可以更快的恢复身体降:1,白茅根藕节煎:取鲜白茅根60克鲜藕节60克将白茅根挖采后洗净切段将鲜藕挖采后切下藕节洗净切片与白茅根同人锅中加水适量煎煮30分钟去渣取汁上下午分服有清热凉血收敛止血功效2生米炖红枣:取花生衣30克红枣20枚将红枣洗净与花生衣同人锅中加水适量小火煨炖30分钟即成上下午分服饮汤吃花生衣嚼食红枣具有补气摄血功效

你好,肾结石的病因很多,有遗传性因素,代谢性因舥素,感染性因素,环境因素,饮食因素,解剖因素,药物因素等等.手术治疗是常用的方式.草药化石也是不理想的