速看 糖尿病早期症状和饮食
糖尿病的早期症状很多糖尿病患者并没有典型的三多一少症状(吃得多,喝得多,尿得多,不明原因体重减少),因此即使身体发出了一些警告,也没有考虑是糖尿病的可能,从而贻误了最佳的治疗时机其实,只要细心发现,别忽视身体上的某些异常变化,发现糖尿病或许并不难1,性功能障碍特别是中年肥胖的性功能障碍者,可考虑糖尿病的可能,需及时检查血糖情况2,突如其来的视力减退突然发生,或迅速加重的近视,视力模糊等视力减退的情况发生时,在找不到原因的情况下,可考虑检查一下血糖3,餐后低血糖糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢,当达到胰岛素分泌达高峰时,餐后血糖高峰已过,因此可出现低血糖的情况如果在两餐中间的时间,经常发生头晕,心慌等低血糖症状时,需警惕糖尿病的可能4,皮肤瘙痒当身体的皮肤经常出现不明原因的瘙痒,特别是老年人,除考虑老年性皮肤瘙痒外,也不能排除糖尿病的可能,需及时检查血糖5,腹泻每日腹泻次数2~10次不等,常于餐后,夜间或清晨排便,大便不成形或是脂肪泻,表现为顽固或间歇性的腹泻时,也要考虑是否存在糖尿病的可能,需进一步化验血液6,感染不明原因的感染,这种感染可以发生在皮肤,口腔,泌尿系统,肺部等部位,其特点就是感染反复发生,缠绵难愈,也要考虑检查血糖及尿糖情况此外,临床资料显示约10%~15%的糖尿病患者会并发肺结核,因此当肺结核发展特别迅速,病情重,疗效差时,也要考虑是否存在糖尿病的可能7,肢端麻木40%左右的糖尿病患者可出现手足麻木,肢端感觉减退或消失;有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样当出现原因不明的肢端麻木时,不能忽视了检查血糖及尿糖的情况此外,不明原因经常有饥饿感,疲劳感,或育龄期女性出现习惯性流产,或娩出巨大儿的产妇,或三高人群,都应注意定期检查血糖及尿糖情况Tips:血糖参考值正常血糖值:空腹血糖小于6.11mmol/L,餐后2小时血糖小于7.77mmol/L糖尿病诊断参考值:空腹血糖不低于7.0mmol/L,餐后2小时血糖不低于11.1mmol/L糖尿病前期参考值:空腹血糖6.1~7.0mmol/L,餐后2小时血糖7.8~11.1m妊娠糖尿病的早期症状1,头晕妊娠糖尿病患者很容易发生血糖低的症状有的妊娠糖尿病患者会头晕,甚至晕倒这个时候就一定要去医院验血糖了2,容易感到疲乏疲乏可能是妊娠糖尿病导致的,也可能是劳累导致的这个妊娠糖尿病的早期症状不可以单独使用而是需要结合其他妊娠糖尿病的早期症状一起使用3,前一胎不明原因死胎妊娠糖尿病对胎儿的影响是非常大的如果前一胎是不明原因的死胎,或者是畸形的话这一次怀孕就一定要注意4,皮肤瘙痒这个妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视冬天,皮肤干燥会瘙痒夏天蚊虫叮咬也会瘙痒所以,孕妇们都不当回事儿5,饥饿这个妊娠糖尿病的早期症状和皮肤瘙痒一样很容易被忽视孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量所以本来就很容易感到饥饿1型糖尿病的早期症状1,糖尿病的早期症状如口渴,多饮,多尿,特别是夜间尿多2,年龄较轻即有白内障或视力明显减退的症状有白内障或视力明显减退的症状3,四肢对称性的麻木,疼痛或感觉过敏4,突然出现视力障碍,糖尿病的早期症状是眼前有黑影飞舞或因白内障而出现视物模糊,视力明显下降5,1型糖尿病早期症状有女性病友外阴出现不明原因的瘙痒6,突然发生的心肌梗死等7,原因不明的浮肿这是糖尿病的早期症状之一8,身上反复长疖并且易出现化脓性感染9,感染上了肺结核且病情发展迅速10,出现不明原因的体重减轻,很有可能是1型糖尿病的早期症状糖尿病患者食疗方法豆腐浆粥(<本草纲目拾遗>)粳米50g,豆腐浆500mL,食盐或白糖少许,先煮粳米,后加豆腐浆,至米开花粥稠,分早晚2次服用适用于糖尿病伴高血压,冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用绿豆粥(<普济方>)粳米50g,绿豆50g,共煮粥食用绿豆有降血脂作用,适用于糖尿病伴高血压,冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用绿豆粥赤小豆鱼粥(经验方)赤小豆50g,鲤鱼1尾,先煮鱼取汁,后加赤小豆煮烂适用于糖尿病水肿者菠菜粥(<本草纲目>)菠菜100~150g,粳米50g,煮粥食用适用于糖尿病阴虚化热型便溏腹泻者禁服芹菜粥(<本草纲目>)新鲜芹菜60~100g切碎,粳米100g,煮粥服用适用于糖尿病合并高血压者木耳粥(<鬼遗方>)银耳5~10g(或黑木耳30g),粳米100g,大枣3枚先浸泡银耳,将粳米,大枣煮熟后加银耳,煮粥食适用于糖尿病血管病变者,美国明尼索达大学医学院汉穆希密特教授认为,常食木耳可以减少和预防心脏病的发作木耳有破血作用,糖尿病孕妇慎用萝卜粥(<图经本草>)新鲜白萝卜适量,粳米50g,煮粥服用适用于糖尿病痰气互结者山药粥(<医学衷中参西录>)生山药60g,大米60g,先煮米为粥,山药为糊,酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥内食用适用于糖尿病脾肾气虚,腰酸乏力,便泄者胡萝卜粥(<本草纲目>)新鲜胡萝卜50g,粳米100g,煮粥服用,适用于糖尿病合并高血压者药理研究:胡萝卜中琥珀酸钾盐有降压作用冬瓜鸭粥(验方)冬瓜一个,光鸭一只,大米200g,香菇10个,陈皮3g先将光鸭于油锅煎爆至香,用葱,姜调味,入粥煮烂捞起切片食鸭服粥适用于糖尿病合并高血压者槐花粥(验方)干槐花30g或鲜品50g,大米50g,煮粥服用适用于糖尿病合并高血压,中风患者槐花可扩张冠状动脉,可防治动脉硬化,常服用有预防中风作用菊花粥(<老老恒言>)秋菊烘干研末,先以粳米100g煮粥调入菊花末10g稍煮一二沸即可服用适用于糖尿病视物昏花者菊花清肝明目,临床用于防治高血压,冠心病,高脂血症玉米粉粥(<食物疗法>)粳米50~100g,加水煮至米开花后,调入玉米粉30g(新鲜玉米粉),稍煮片刻服用适用于各种糖尿病人玉米含蛋白质,脂肪,糖类,维生素和矿物质,玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收抑制剂荔枝粥(<泉州本草>)荔枝5~7个,粳米50g,水适量煮粥服用适用于Ⅱ型糖尿病者葛根粉粥(<太平圣惠方>)葛根粉30g,粳米50g,共煮粥服用适用于老年人糖尿病,或伴有高血压,冠心病者,葛根含黄酮类,具有解热,降血脂,降低血糖作用葛根粉粥生地黄粥(<月瞿仙神隐>)鲜生地150g洗净捣烂取汁,先煮粳米50g为粥,再加入生地汁,稍煮服用适用于气阴两虚型糖尿病者杞子粥(<本草纲目>)枸杞子15~20g,糯米50g,煮粥服用适用于糖尿病肝肾阴虚者葫芦粥(经验方):陈葫芦炒存性10g,粳米50g煮粥服用,适用于糖尿病水肿者天花粉粥(<千金方>)花粉30g,温水浸泡2小时,加水200mL,煎至100mL,入粳米50g煮粥服用适用糖尿糙渴明显者,糖尿病孕妇禁用
