你好!根据你的情况,人流后腹痛严重,说明盆腔有炎症,宫腔内也有炎症,如果炎症严重宫腔粘连的话,容易不孕的.建议:1及时到医院行妇科检查,盆腔彩超,看一下炎症的程度.2根据具体情况,医生会给与相应的处理,同时应用抗生素治疗,最好通过静脉点滴,这样预防感染.同时可以口服益母草颗粒等中药辅助治疗,还可以补充维生素E和维生素C,铁剂等帮助恢复子宫,预防贫血.生活护理:恢复正常月经前禁止性生活,阴道冲洗及盆浴,保持外阴清洁即可.多补充营养和蔬菜水果,多喝水,避免辛辣等刺激性饮食.睡觉时尽量避免仰卧位,俯卧和侧卧轮替,这样避免形成后位子宫,因为后位子宫会经常腰酸疼,下腹坠胀,严重的话,影响怀孕.可以做抬腿,仰卧起坐,缩肛运动等产后健身操,适当活动,放松心情.祝降快乐!