速看 有胃病可以吃辣椒吗?
胃病不可以吃辣椒.中医认为辣椒为辛热之品,含有辣椒素,辣椒油对人体有很强的刺激作用,研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.1.要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱.2.饮食的温度应以"不烫不凉"为度.3.以减轻胃肠负担.对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用.4.最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.5.胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒.6.不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病.应少饮酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.7.维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力.因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
