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医生回答
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1,蔬菜:韭菜(炒鸡蛋),香菜(烫了就吃或者生吃),藕(蒸或者和蹄膀炖汤),萝卜(烧肉,最好白烧),山药(烧汤或者清炒.
2,水果:芦柑.
3,干果:板栗(可以烧真正的草鸡),干桂园,红枣(直接炖汤.
4,其它:一种叫"芡实"的米,产于广东,各地都应该有卖的.
5,秋季秋分节气过后,就要注意减少房事,间隔在10天到一个月以上.身体是要调理的,如果有需求,千万要先克制.有时身体虚弱,欲望反而会更加强烈,千万不要以为是自己身体好了,棒了.
6,不要乱吃"六位地黄丸",不是每个人都适合的,有些人适合吃"附桂地黄丸".地黄丸不是一种配方,不要轻易下药和用药.祝愿你早日健康!。
