子宫内膜厚可以吃牛肉.子宫内膜增厚的饮食:1,多食用补虚益气食品,助气行血,缓解疼痛,特别是气血虚少者.2,以豆类,谷类,薯类为主食.3,适当饮用酒类温阳通脉,行气散寒,散瘀缓痛4,也快食用茴香,花椒,芥茉,胡椒之类,性亦温通.子宫内膜增厚的饮食忌食:1,肥厚油腻食物,因为这些食物容易滞瘀,所以少食为好,要以清淡疏利之品比较适宜.2,寒凉食品,尤其注意在行经前后,不能进食过热的汤,菜,生冷食物.3,在经前后应当避免生食水果.牛肉性温,有滋补作用,所以牛肉可以吃的!