你好,根据你的这种情况,在怀孕晚期一般情况下是不建议做剧烈运动的,如果是跑步的话,一般情况下也不一定会导致脐带绕颈两周的现象.如果不放心的话,建议最好是去医院做一下B超检查看看.怀孕晚期注意避免剧烈运动,建议多休息.注意观察胎动的变化。