您好!可能出现以下2种情况:1鼻息肉的鼻塞多为持续性进行性加重,可以单侧也可以双侧.可以有过敏性鼻炎的症状出现.2鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧,也可以为双侧,年轻人多见.多表现为持续性鼻塞,鼻窦炎的症状,也可与过敏性鼻炎等其它鼻病伴随出现.严寒冬季,室内外温差大,稍不留意易感冒.外出锻炼完,或干活中间休息,若不及时保暖,也易鼻塞头疼.现介绍鼻塞家庭疗法5种.①煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好.②填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错.③侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除.④热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴,风池穴,大椎穴,鼻塞可解。