物理降温法135%酒精擦浴 ∑精能扩张血管蒸发时会带走大量热量婴幼儿发烧时可以以此帮助降温.准备75%的酒精100毫升加温水等量保持温度在27到37摄氏度左右不能过冷否则会引起肌肉收缩致使热度又回升.酒精擦浴时用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭从上往下擦以拍擦方式进行腋窝腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红有利于降温.注意宝宝胸口腹部脚底不要擦以免引起不良反应. 2温水洗澡 洗澡能帮助散热.如果宝宝发烧时精神状态较好可以多洗澡水温调节在27到37摄氏度.注意不要给宝宝洗热水澡否则易引起全身血管扩张增加耗氧容易导致缺血缺氧加重病情. 3热水泡脚 泡脚可以促进血液循环缓解不适.宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温.泡脚可以用足盆或小桶倒入2/3盆水水温要略高于平时温度在40摄氏度左右以宝宝能适应为标准.泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫既使血管扩张又能减轻发烧带来的不适感. 4冰袋冷敷 ∩以去商店购买化学冰袋使用时放冰箱冷冻由凝胶状态变成固体后取出包上毛巾敷在宝宝头顶前额颈部腋下腹股沟等处可以反复使用.也可以家庭自制冰袋:用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜冻成固体后取用.如果觉得冰块太冰的话可以在冰袋半冰半水的状态就取出包上毛巾给宝宝冷敷. 5冰枕宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着既舒服效果又好.去医院买个冰袋(不是热水袋.把冰块倒入盆里敲成虚用水冲去棱角装入冰袋加入50到100毫升水不要装满2/3满就可以排净空气夹紧袋口包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头.待冰块融化可重新更换很快宝宝的体温会降下来