咽炎如何控制

得了咽炎，可以吃点水果，不吃过杂的食物，可以喝点莲子汤、绿豆汤等。多喝温开水，不熬夜，饮食要清淡的，不吃辛辣刺激及生冷的食物的，这样就不会引起反复咽部异物感，也不会出现咽干、发痒及咳嗽的。

得了咽喉炎的也可以适量的吃一些海鲜，但是量一定不要太多。是由于感冒引起的咽喉炎，不要吃海鲜，因为过多的食用海鲜可能会加重感冒。另外海鲜也属于高蛋白食物可能会导致肠胃不适，出现不消化的情况。

换了咽炎，居室内保持一定的湿度，这对咽部黏膜、皮肤、毛发有一定的滋润作用。要适当补充水分，促进机体的新陈代谢。在饮食上避免辛辣香燥，并要选择食甘润清淡的食物。做菜的时候，注意调料的用量，要适度为宜，不要放过多的佐料。

咽喉炎一般可以作咽喉镜检查，更近一步地明确诊断可以做纤维喉镜。根据病史、症状、及局部检查所见诊断不难，为明确致病菌可进行咽部细菌培养。咽喉炎可引起中耳炎、鼻窦炎、喉炎、气管支气管炎及肺炎，若致病菌及其毒素侵入血循环则可引起急性肾炎、风湿热、败血症等全身并发症。

想更好的治疗注意适当的吃一些消炎药，这样都可以帮助更好的消炎，也可以帮助清火，引发咽喉炎比较严重的，平时不要说话，不要吃辛辣刺激的食品，更应该注意做好机构的措施，而且平时应该注意多喝水。

咽炎的临床症状让病人感到咽喉不适，出现灼热、咳嗽、咽痛等症状表现，严重影响工作、生活。长时间患有咽炎，容易让病人自身免疫力降低，使得局部体抗力降低，容易让细菌、病毒等致病因素有可乘之机。长期得不到有效的治疗，容易导致病情的恶化，引发多种咽喉部并发症，如喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼾症等。

咽喉炎需去耳鼻喉科行纤维喉镜检查，检查喉腔及喉咽部黏膜情况。如果咳嗽较著，需行胸部X线检查，排除气管、支气管及肺部病变。减少讲话，多饮水，少食辛辣食物。要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物。

咽炎可能跟一些生活习惯和工作环境有关系，比如工作环境里接触一些有害气体，有粉尘、雾霾可以引起来，生活习惯上比如经常喝酒、吃辣的、抽烟，这些也可以引起来咽炎的发生。再一个就是有一些跟职业有关，比如说教师、演员，就是职业用嗓者也是容易得上咽炎这个病。

咽炎饮食上应注意：清淡饮食，多吃维生素类食物。平时注意吃得清淡，应多吃维生素类食物，如鱼类、动物肝脏、绿色蔬菜等。应以凉性和平性食物为主。少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。多吃清热、生津的新鲜蔬菜、水果。如梨、西瓜、萝卜、藕、冬瓜、香蕉等。适度增加蛋白质的摄入，增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白质的摄入量。多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、鱼类、海产品等。

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起，冬春季最为多见。成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，转为慢性，自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。