对鼻咽炎进行护理需要注意劳逸结合,防止受冷,平时多饮淡盐开水,应该吃易消化的食物,注意口腔卫生,应该养成饭后漱口的习惯,保持室内空气流通,不要长时间讲话。
少吃一些刺激性的食物,多进行有氧运动,多吃一些含有优质蛋白比较高的食物,可以多吃新鲜的蔬菜与水果。