耳鸣不能吃腥膻发物、辛辣刺激食物、高脂肪饮食、酒、血管收缩剂、损害听神经的药物、抗生素及利尿剂、兴奋性药物。耳鸣是压力大、情绪不稳定、长期噪音刺激等原因引起,可做理疗,缓解症状。
饮食要清淡,避免上火,保持轻松愉快的心情,避免烦躁和劳累。