弱视怎么自己治疗

治疗弱视首先要散瞳验光，佩戴合适的眼镜。此外，还需要进行弱视训练，促进视力的提高。常用的治疗方法有常规遮盖法、脉冲红光疗法、光刷疗法、后像疗法、压抑疗法、视觉刺激疗法、低功能激光疗法、精细目力训练、同视机治疗等。

如果想治疗弱视，首先我们要提前发现，也就是孩子在4-6岁的时候就需要来医院进行检查。如果他的视力落后同龄人，就说明有弱视的可能。我们在通过其他的检查确定眼睛没有其他疾病，就可以近视弱视的治疗。

治疗弱视应该消除抑制，提高视力，矫正眼位，训练黄斑固视和融合功能，以恢复两眼视功能。矫正屈光不正是治疗弱视的基础疗法，特别是对于屈光参差性和屈光不正性弱视。平时多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。

弱视治疗的方法有遮盖法，弱视训练仪器的训练，描图，串小珠子等，能一定程度上加快治疗进度、缩短疗程，儿童近视眼若不加以有效控制，易发展到高度近视，弱视治疗越早越好，治疗越及时，视功能恢复的可能性就越大。

弱视术后恢复过程是一步一步的。弱视病人首先常规遮盖健眼，给弱视眼更多的注视锻炼，配合精细目力训练、弱视治疗仪刺激等。有偏心注视的弱视可选择后像法等，经数月治疗后如果弱视眼视力提高，可去医院做进一步治疗（如果视力上升至0.6时可用固体机进行融合训练）。

小孩子弱视原因复杂，一般是屈光不正、屈光参差、斜视、形觉剥夺等引起，对因对症治疗是关键，通过治疗绝大多数会治好，早发现早治疗是关键，十二岁以前治疗才行。形觉剥夺引起的手术治疗，斜视一般需要手术，屈光不正配戴合适眼镜矫正，屈光参差引起的配戴合适眼镜矫正和遮盖眼睛治疗。

弱视在饮食方面要多吃些粗粮以增加必要的维生素供给，多吃新鲜水果和蔬菜，增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育，必要时补给一些维生素和矿物质。

弱视可以到相关的眼科进行检测是否患有弱视等眼部疾病，眼部如果没有器质性的病变，但是矫正后的视力还不到零点九的话就被叫做弱视，弱视这种眼病是比较常见的眼病，是由于运动，知觉，视中枢等因素没有能够接受到该接受的视力刺激，使视光发育造成影响而出现的视觉产生退化的一种状态。

可以先到正规医院详细检查一下孩子的情况，每个孩子的情况不同，所采取的治疗方案也不同。双面镜属于视觉训练，在弱视训练后期会有一定帮助，前期还是听从医生的建议，针对性做一些弱视训练。并且定期到医院复查，建立弱视训练档案。

弱视主要原因可能有高度数屈光不正，比如有高度数远视、近视或者散光，屈光没有矫正引起眼部发育停止而导致弱视，可能还有别的原因，比如可能存在斜视，一个眼睛看东西的时候往外跑，往外跑的眼睛会造成废用而引起废用性弱视。