听力下降具有不可逆性,耳朵里面的神经和细胞一旦受损,听力会下降,可以考虑选配助听器,近期要保持耳部的清洁卫生,尽量减少到噪音比较大的地方,要戴耳机等,调畅情志对肝气郁结而致耳鸣者尤要注意精神调理,使其心情舒畅。