剖腹产后需要休养一段时间在带宝宝,带宝宝挺累的,避免过多的劳动引起不适,保证充足的睡眠,放松心情,注意腹部保暖,母乳喂养可以帮助子宫恢复。
平时生活饮食规律,吃清淡的饮食,尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物,营养搭配均衡,增强免疫力。