女的不孕不育是输卵管的损伤、堵塞、子宫颈引起的,长期吸烟会影响怀孕,运动不当、压力过大会使卵巢暂停工作,平时要适当的运动、减轻自身压力,不要吸烟、喝酒,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,要保持心情愉悦。