去正规医院治疗,精子活力低有很多原因,如精子环境高或低、精索静脉曲张、生殖道炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些影响精子生成的药物、辐射、吸烟和酒精中毒等。
饮食中不要吃油腻、油炸和辛辣的食物,如炸鸡、冰淇淋、沙琪玛等。饮食清淡。