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患者提问
我有强迫症的表现怎么办?
这几个月来,发现我自己有很严重的强迫症了,特别是明明感觉关了门还是会强迫自己起来看下,怎么办?
提问时间:2020-05-02 16:15
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
方法就是不要刻意去控制自己某些思想,要引导,暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示或者事情来转移,分散,引导,宣泄强迫症所产生的焦虑,烦躁情绪。
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