喉咙痛主要原因是由于受凉、感冒、长期进食辛辣刺激食物、过冷、过热食物、大量的吸烟、饮酒,以及疲劳等因素诱发。饮食上要以清淡为主,禁食辛辣刺激食物、过冷、过热食物,还要注意禁烟酒,要注意保暖,避免受凉、感冒。