少些锻炼,需适当休息。主要还是以饮食规律为主,宜进食营养丰富且容易消化、吸收、少渣少油的食物,以减轻胃肠道的负担。
恢复期吃少渣少油的半流食,如精细汤面、稀粥等,止泻后,吃软食,如蛋羹、菜泥、瘦肉末、软饭等。