作息规律、心情舒畅。紧张,也是引起痤疮形成非常重要的因素。有一些孩子在考前,痤疮会增加,与紧张焦虑有关系。工作的人,不要熬夜,保持心情舒畅。
生活当中的调理,与内分泌相关的因素,尤其是雄激素。比如有些女性,有月经周期的紊乱,可能也会伴发痤疮的形成增加,需要到妇科检查,让月经周期规律,可以减少痤疮的形成。
同时辅助外用的药物,就可以管理好痤疮。