你可以找中医把脉辨证论治的用中药调理调理,同时配合针灸、理疗、按摩效果会更好一些,注意休息,不要劳累,适量走动,注意饮食保养,多吃新鲜蔬菜水果以及含维生素、钙、铁高的食物,少吃辛辣刺激性食物,每天用温开水泡脚,按摩足心,提高机体免免疫力,定期复查。