肝炎怎么煅练

得肝炎的原因是什么可能是过度劳累，包括压力、情绪波动、晚睡、性损伤等。或者饮食不好。饮食失调也是引起慢性肝炎的原因，因此应吃清淡饮食中富含营养品的食物。还有可能是病毒感染，由多种肝炎病毒引起。

乙肝是临床常见的传染性疾病，主要通过血液体液传播，垂直传播，性传播，以及亲密接触传播，临床可表现为，乏力，皮肤黄染。乙肝是通过血液传播、性传播、母婴传播的疾病。

乙肝五项的五项结果如果全是阴性的，属于正常的，没有感染病毒，也没有保护性抗体，可以注射乙肝疫苗；另外一种情况是乙肝表面抗体阳性，而其它都是阴性，提示存在保护性抗体，也没有被感染，是好的状态；如乙肝表面抗原阳性，无论其它结果如何，都提示肯定感染了乙肝病毒。

肝炎早期清淡易消化饮食，恢复期就提倡荤素搭配，素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，肝病后肝细胞新陈代谢和修复时需要有营养和高质量的食物提供热能，但营养一定要适量平衡，饮食过量往往造成消化不良，必然加重胃、肠、肝、脾、胰等消化器官和组织的负担，同时也加重大脑控制胃肠神经系统和食欲中枢的生理负荷。

肝硬化病人一般食欲较差，消化功能下降，因此更要保证病人的合理营养，食谱应多样化，讲究色美、味香及软烂可口易消化，选择一些病人喜爱的食物，可以增加病人的食欲，合理的饮食对于病情起到一定的辅助作用，积极治疗才是摆脱疾病的关键。

乙肝的治疗需要三分药治，七分调理，需有战胜病魔的信心及意志，精神愉快，生活规律，合理饮食，不宜过度营养引起肥胖，除黄疸或转氨酶显著升高需要卧床休息外，应适量活动，动静结合。

丙肝是由于感染丙型肝炎病毒引起的肝炎。丙型肝炎病毒会引起肝细胞受损。其肝功能异常发展到后期会发展为肝硬化。是一种传染性疾病。危害肝功能损伤肝功能。如果查出来有丙型肝炎病毒感染的话，要及时去做相关检查，做相关治疗。

乙肝长期不治疗有可能会发展为肝硬化，严重时发展为肝癌，建议检查肝功，只要肝功检查正常，不要担心。但是平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果。

乙肝是乙肝病毒导致的传染性疾病，这种疾病主要通过性生活传播，血液传播以及母婴垂直传播等途径导致感染的，乙型肝炎是由于感染乙型肝炎病毒引起的，乙型肝炎病人和病毒携带者是本病的主要传染源，病毒可通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。

怎样缓解肝炎感，吃胡萝卜，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，还有维生素a，能够帮助肝脏细胞修复，给肝脏提供营养，还能补肝明目。吃番茄；番茄有清肝降火的功效，还含有的茄红素是一种抗氧化成分，可以保护细胞不受伤害，修复受损的干细胞。