你生完孩子后,有身体肥胖的情况,如果想减肥,哺乳期间需要通过增加运动量来减体重,不能使用任何减肥的产品,以免影响乳汁分泌,也会影响宝宝发育。
你平时注意少吃辛辣油腻刺激的食物,少吃垃圾食品,增加运动量,这样有利于减肥。