糖尿病人除了不适合喝浓茶外,多数的茶都是可以喝的。如果要说哪种茶比较好的话,养生君以为红茶、绿茶、白茶可能要好一些。
茶叶中含有茶多酚、茶多糖、微量元素等物质。茶多酚可以抗肥胖、抗糖尿病及降低心血管疾病的风险。