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患者提问
吃什么可以预防糖尿病啊
我身边很多朋友都被查出患有糖尿病,请问吃什么可以预防这种病?
提问时间:2020-05-02 08:01
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
预防糖尿病建议吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;
主食应选择粗粮,如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。
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