如何确定是胃痛

荷叶绿豆粥，功效：荷叶清热解毒，绿豆具有清热生津，利水消肿。此粥品可预防夏季中暑，也可适用于胃胀气患者有效缓解胃胀气的难受、中暑等病症患者。

总胆红素是红细胞中的血色素所制造的色素，单纯的胆红素偏高一般问题不大的，需要注意密切观察，必要时进一步检查，因为引起胆红素增高的原因是相当多的，如溶血、肝脏损害、胆道阻塞等都会引起胆红素增高，只有明确具体的原因后才能进行相应的处理。

血清总胆红素分为直接胆红素和间接胆红素.它是测定肝、胆功能非常重要的指标.肝、胆疾病受累造成堵塞，引起胆红素增高，最终出现黄疸。如果升高较多，可检查肝胆B超，乙肝两对半，丙肝抗体，乳酸脱氢酶等进行检查。

心态要放好，得了脂肪肝不用怕，只要平时多注意饮食调节和合理的运动是可以痊愈的，脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入，禁酒和戒烟。按照合理比例，广泛摄入各类食物，包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，以达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要。脂肪肝做到饮食控制。

胃胀、胃酸过多，是胃食管反流导致的，饮食方面以清淡易消化食物为主，应避免吃甜食、韭菜、芹菜和豆类食物。避免进行增加腹腔内压力的动作和运动，比如仰卧起坐。可以多食用新鲜的蔬菜水果。

是消化不良所引起的，建议口服助消化类的药物，平时避免饮食要清淡，避免吃辛辣刺激，油腻的食物。避免吃过硬的食物。详细检查明确后，积极治疗即可，多可好转的。不要吃辛辣刺激性的食物。

是急性胃肠炎，为不规律饮食或者暴饮暴食或者进食辛辣油腻等刺激性食物导致胃肠功能紊乱，胃肠痉挛，胃气上逆，因此恶心呕吐，胃疼，胃胀。建议给予健脾益胃，理气除胀药物治疗，勿食用辛辣油腻生冷刺激性食物。

轻度无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹或下腹阵痛，涉及全腹痛，排便后缓解的规律。中毒性巨结肠、结肠狭窄和梗阻、大出血、结肠息肉、结肠癌等。还可出现与自身免疫反应有关的肠外并发症，如关节炎、皮肤结节性红斑、口腔黏膜顽固性溃疡、虹膜炎等。

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。

平时饮食宜细嚼慢咽，饮食多细多软宜易消化。不要吃过硬的食物，不要吃得太快。可以适当服用一些健胃消食的药物如山楂、不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒。