需要到医院口腔科进行就诊,进行牙齿洁治和龈下刮治,清除牙齿表面的牙结石和细菌菌斑,做好口腔卫生护理,坚持早晚刷牙,每次刷牙三分钟,保证将牙齿表面清洁干净,第三是舌苔厚腻,需要用舌苔刮除器清除舌头表面厚腻的舌苔,需要综合治疗才能达到好的治疗效果。